潮汐app

潮汐app是一款大自然声音主题的身心健康应用，在快速繁复的日常生活中，和大自然一起平静身心，让你放松专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景，配合「专注」与「睡眠」两大功能模块，从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。专注工作、学习、减压、冥想与白噪音的番茄钟计时器，使用让你保持专注，静下心来。美好的番茄钟与白噪音，专为工作、学习、专注和冥想而设计。让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。当你无法长时间专心投入做事时，这是你最好的选择，可以让人静下心的大自然的声音，提醒你休息时间的计时器，潮汐专为你的安心而设计。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在本软件中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。

适用人群

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者
3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群
5、追求平和身心的冥想练习者
6、希望成为更好自己的你

软件功能

1. 自然声音：和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 基于专注与睡眠，不同功效不同声音
2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
- 多种助眠的自然声音，和它一起睡个好觉
- 长睡与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的轻唤醒，让你摆脱起床综合症
- 精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好的
3. 专注计时器：开启一段沉浸的专注时光
- 高效工作模式：基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟
- 历史专注分析：回顾你每一次的专注时光
- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
- 支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败
4. 每日灵感格言：极简平静的身心体验
- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人
- 日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片
- 悉心排版的日帖卡片，与最亲密的人分享这份美好
- 随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你
5. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻
- 可视化的数据日记，记录你在这里的点滴时光
- 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验
6. 极简设计：少即是多的设计美学
- 极致简洁的界面设计
- 随时光流逝变化的情感动效
- 为不同文字优化的字体排印

软件特色

软件是一款番茄时间和白噪声相结合，帮助专心工作的app。
番茄时间就是专注时间，25分钟；白噪声 是播放的舒缓的背景声音，有助于精神放松。
软件有五个背景声音模式：潮汐，雨天，森林，冥想，咖啡
1、潮汐：
就是潮水哗哗的声音，偶尔有海鸥的鸣叫。这是我第一次接触的模式，觉得很宁静，不会一个人在屋里四下无声。
2、雨天： 适合晚上
可能是习惯了雨天的晚上，一直很喜欢雨天，所以最喜欢这个模式。
不断淅淅沥沥的雨声，很平稳。偶尔很远处来传来一个打雷的轰隆，声音不大，并不会让人害怕。
真实生活中，雨天模式也是最常见的。关在封闭的小房间里，使用的时候会觉得真的在下雨，很容易入境。
3、森林： 适合白天
树林里小鸟的叽叽声。
昨天晚上在房里使用的时候，那个环境与模式格格不入，没法身临其境，效果很差。
不过今天白天，看一下窗外的绿树碧草，再使用这个模式，手机里的鸟鸣和窗外的鸟鸣相一致，感觉很不错。
4、冥想：
看名字就知道，是鸡汤类的，像瑜伽，我不喜欢这样刻意舒缓的节奏，
试听了一下放弃了，不适合我。
5、咖啡：
使用这个模式的时候，觉得身边围绕着人，你不是一个人，你不是一个人，你不是一个人—— 所以你并不孤独。
周围是吵杂的人生，年轻人说话，不过是英语，我也听不清在说什么。
但如果想静心工作的话，估计会觉得略吵。

软件亮点

1、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然；
2、精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好的；
3、基于番茄工作法的高效工作模式；
4、极致简洁的界面设计，随时光流逝变化的情感动效；
5、每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。

常见问题

1、什么是番茄工作法？
一种简单易行的时间管理方法，使用定时器（比如它）来分割出一个 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间。
2、什么是心流？
英文为 flow，一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
3、为什么需要这款软件？
- 总是被各种琐事打断，无法长时间专心投入
- 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始
- 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天
- 试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补
- 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大
如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
4、它是什么？
「潮汐」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在软件中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。
每一天，都有成千上万的人在软件开启专注旅程，和时间做朋友，遇见更好的自己。
让你专心的计时器：
- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟
- 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器
大自然的声音旅程：
- 精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然
- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然
- 计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音
一天一张潮汐日帖：
- 每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人
- 精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在软件的专注旅程
- 随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

更新日志

修复了一些问题，提升了用户体验